キレイ度&自己肯定感UPヨガセミナー

5月2日(日)に開催されました『親のためのスケジューリング』では、

セルフコンパッションをテーマに、

『ママが自分を満たしてあげること』

『自分を大切にしてあげること』などが盛り込まれた内容の

セミナーでした。

5月31日(月曜日)日本時間21時から、

セルフコンパッション第二弾!!

 

フランス在住・ヨガ講師の三澄沙耶香さんをお招きして

キレイ度&自己肯定感UPヨガセミナー

🌹笑顔あふれる

キレイで優しいママになろう!🌹を

 

開催します。

 

毎日頑張っているのに理想の自分になれないあなたへ〜

 

自分を愛し、

 

家族にも周りにも愛され

 

笑顔の似合う優しいママになりたくなりませんか?

 

 

沙耶香先生のセミナーでは、

 

誰でもできる簡単ヨガをご紹介します。

 

今までヨガに挑戦するのを躊躇されていたあなた

 

多分理由は

 

『ヨガはむずかしそう。。。わたし、体も硬いし。。』

 

じゃないですか?

 

体が硬くても大丈夫!

 

沙耶香先生の『ゆるヨガ』で

 

自己肯定感をあげる瞑想&ワークや

 

凝り固まった体を緩めるヨガを体験してみませんか?

 

さらに

 

女性らしい線のある愛されボディをつくる秘訣も

 

教えていただけます!

 

動画配信もありますので、当日ご都合が合わない方は

 

動画のお申し込みもしていただけます。

 

お申し込みはこちらから〜

 

 

心も体も、愛され上手になりませんか?

 

沙耶香先生のプロフィールもこちらから〜

 

 

 

 

 

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